воскресенье, 9 декабря 2018 г.

Рекомендации из онкоцентра.


В Каширском онкоцентре прошла конференция по профилактике рака. Вот какие рекомендации были сделаны по её окончанию:

Скажи "НЕТ!":
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения(не домашнее)
3. Пищевым кубикам (приправа "Бульон")
4. Газировке (32 куска сахара на литр!)
5. Сахару-рафинаду
6. Микроволновой печи
7. Не делайте маммографию до родов кроме эхограммы(видимо, подразумевается УЗИ).
8. Слишком обтягивающему белью (бюстгальтер!)
 9. Никакого алкоголя

понедельник, 12 ноября 2018 г.

С заботой о здоровье: Umershie doktora ne lgut

С заботой о здоровье: Umershie doktora ne lgut: "Умершие доктора не лгут" Аудиокнига (Подожди пока загрузится) Как ты думаешь зачем человеку необходимо употреблять витамин... Введите комментарий...

четверг, 12 июля 2018 г.

Гипертония — НЕ заболевание, это ХАРАКТЕР!


У меня для вас две новости, одна хорошая, а другая плохая! Начну с плохой. Высокое давление (гипертония) медициной не лечится. Вывод окончательный. А хорошая новость - это то, что гипертония - всего лишь способ реагирования на кризисные ситуации, ответ на нажим. И если поменять этот способ, то и исчезнут симптомы!
  Жизнь под давлением
Механизм следующий. Если какая-то ситуация оценивается гипоталамусом как стрессовая, надпочечниками начинают усиленно выбрасываться в кровь гормоны стресса (адреналин и кортизол), сердце начинает работать в усиленном режиме и перекачивать большое количество крови под большим давлением, а пропускная способность сосудов мала. И тогда это чревато гипертоническим кризом. Порой такое давление сложно сбить даже таблетками. Какую это вам напоминает ситуацию?
 Гипертония - это не заболевание, это характер! Что отличает людей, у которых после стресса зашкаливает давление? А то, что все эти люди. сильные, они так о себе думают. У них стоит программа:" Я сильный, я со всем справлюсь, меня просто так не

суббота, 16 июня 2018 г.

Приглашение на экскурсию в Веркяй 30 июня 2018

Приглашаю на очередную познавательную экскурсию по Вильнюсу. На этот раз наш  гид Валерий Зубаков расскажет о Веркяй , как об образе цивилизации 18-19 веков , откуда появилось название (это не от слова verkti (плакать)), легендах, о масонах и о многом другом.

Экскурсия состоится 30 июня , 
сбор около ворот при входе в Веркяйский парк 11-00.
 (Žaliųjų ežerų g. 53)

Регистрация обязательна. 
 Для членов клуба экскурсия безплатно, остальным по 5 евро.



С уважением Волшебник. 

среда, 16 мая 2018 г.

Приглашение на праздник Ионинес(Купала) 22-24 июня 2018.


Приближается  праздник "Ионинес"(Купала).



Приглашаю всех членов клуба "BelGA", друзей и коллег из Литвы и зарубежья на этот праздник. Праздник будет проходить в усадьбе, как и в прошлом году(т.к. всем понравилось)

Как проходил праздник раньше смотрите здесь:

Дом уже зарезервирован (до 5 июня) и праздник состоится, после оплаты денег.
Цена предварительная 70-90 евро для членов клуба, остальным 100-120 (цена  будет зависеть от того, сколько будет людей, проживания, бани и т. д , также будет возможность проживать  в своих палатках  цена договорная).
В этом году праздник проводим с 22 по 24 июня.
Для тех кто желает приехать на один день цена такая же.
Регистрация и сбор денег  до 5 июня.

                             С уважением Волшебник.

вторник, 8 мая 2018 г.

СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ ЦЕЛОЙ СТРАНЫ!


Количество 100 летних жителей Японии насчитывается около 60 тысяч граждан. В минувшем году впервые за историю страны средняя продолжительность жизни мужчин-японцев превысила возраст 80 лет и составила 80,21, а тот же показатель женщин составил 86,6.
Через 15 лет столетних долгожителей в Японии будет более миллиона человек. Таких достижений по продолжительности жизни и качеству жизни нет больше ни в одной стране мира.
Кто-нибудь выскажет предположение, что секрет их долголетия в том, что они едят сырую рыбу и водоросли. И будет не прав. Есть в мире много стран, особенно расположенных на берегах тёплых океанов, где местные жители с утра и до ночи едят морепродукты, фрукты и овощи, а живут в два раза меньше.
Секрет долголетия заключается в том, что кроме низко холестериновой диеты, японцы - единственный народ на Земле, который при общении старается не испортить настроение своему собеседнику.
Более позитивной страны найти в мире невозможно.
Поэтому мы видим настоящее экономическое чудо, у них нет земли, им негде сеять рис и строить города, у них абсолютно отсутствуют природные богатства.
Но при этом они самая богатая нация на свете. Средняя зарплата в Японии - три с половиной тысячи долларов.
Дело в том, что секрет успеха целой страны заключается в том, что японцы одними из первых научились контролировать свои мысли. Понимая прекрасно, что негативные мысли убивают не только настроение собеседника, но и его здоровье, и его будущее, они взяли и выкинули из своего языка слово «нет».
Это было сделано естественным образом, потому что каждый из них в школе, дома, на работе контролирует свои мысли и не дает негативным мыслям испортить жизнь и будущее другим людям. К сожалению, в большинстве стран люди не понимают, что мысли - это семена, из которых вырастет их будущее, будущее их детей, будущее их фирмы, будущее их страны.

(из инета)